Waldbaden
Natur intensiv erleben und dabei Körper und Geist erholen
Beim Waldbaden verbringen wir etwa 3 Stunden im Wald. Mithilfe verschiedenster Achtsamkeitsübungen nehmen wir diesen mit allen Sinnen wahr und genießen die heilsame Kraft des Waldes.
Eine Gruppengröße von bis zu 12 Personen ist einfach optimal. Ich habe Waldbaden aber auch schon mit größeren Gruppen gemacht. Gerne vereinbaren wir individuell das Setting.
Wir bedanken uns beim ORF NÖ für die Zurverfügungstellung des Filmmaterials.